我大約從五年前開始接觸芳療，
但去年才正式入坑，
全部改用純露、精油和基底油做保養。
不敢說一輩子，可是我短期內應該是不會從坑裡出來了，
所以這個分類的第一篇就來寫寫我愛上芳療的原因吧。
由於我不是專業芳療師，不敢以 aromatherapy 當文章分類，
只好以香民身份，用 aroma 概括所有芳療相關文章。
1. 身心兼顧
一般保養品只會針對外在問題，而芳療可以同時調整生理和心理的健康。
例如真正薰衣草精油有抗菌、放鬆肌肉和安神的功效，
永久花精油可以化解生理的瘀血，也有助於化解心理的糾結，
而橙花精油可以調理膚況，也能消除憂鬱。
若使用得宜，不光是身體，心靈也能得到植物的能量，整個人變得更正面。
2. 全天然
雖然天然不等於 100% 安全，
但芳療產品少了一般保養品常見的人工香精，
以及乳化劑、防腐劑等人工合成物質，
令人放心許多，也更貼近自然。
3. 多種功效
每種植物都有不同的特性，單一植物也往往具備多種功效。
從促進睡眠品質、舒壓、改善頭痛、消炎、鎮定，
到調理經前症候群、活化肌膚、美白，
幾乎想要什麼效果，都能找到對應的植物。
4. 多種使用方式
可以外用，也可以內服有機純露 (內服精油非常規用法，風險較高所以不建議)，
外用還包含按摩、濕敷、泡澡和薰香等多種使用方式，
香民可以視情況選擇適合的用法來達到療效。
5. 可以 DIY
使用者的自主性很高，而非被動的接受廠商給的東西。
雖說每種精油都有適合搭配的好夥伴，
但芳療的世界裡沒有絕對，
香民永遠可以依個人需求和喜好，
自行調製不同功效、不同氣味的按摩油，
不侷限於任何一種配方。
芳療的好，使用了就知道~
可惜有一些不肖業者看準這塊市場，
不但產品成分不純，還宣揚錯誤觀念，
每次看到有人上鉤我都很無奈...
請記住，
如果有產地標示不清、誇大療效 (可以治百病)、強調產品是純精油卻宣稱可以直接使用毋需稀釋的情形，
99.9% 的機率是黑心廠商，
拜託一傳十十傳百，不要再當冤大頭啦！
之後我會分享美國 Mountain Rose Herbs、AVAT 的購物心得，
有興趣的人請 stay tuned!
